健康气象服务-深圳市气象局（台）

专项服务

指数预报健康气象推文

生活、疾病与健康气象指数预报

旅游指数 ?

旅游指数

等级	级别内涵	指数范围	服务提示
1级	适宜	>7.0	天气极好，您可以尽情地享受大自然的无限风光
2级	较适宜	5.0～7.0	在…时段，建议您（针对（闷热）｜（雷雨）｜（风大）｜（干燥）等不利条件编辑出变化的防护措施）
3级	基本适宜	30～5.0	尽量减少外出，一定要外出旅游者，在…时段，建议您（针对（闷热）｜（雷雨）｜（风大）｜（干燥）等不利条件编辑出变化的防护措施）
4级	不适宜	≤3.0	建议减少出游

舒适度指数 ?

舒适度指数

等级	指数	感觉
1级	69≤I≤75	舒适
2级	61≤I＜69,76≤I≤80	较舒适
3级	51≤I＜61,81≤I≤85	不舒适
4级	I＜42,42≤I＜51,86≤I≤90,I＞90	非常不舒适

穿衣指数 ?

穿衣指数

穿衣指数的判别主要依据体感温度，可直接使用预报处制作的体感温度

等级	级别内涵	判断标准
1级	炎热	体感气温≥29℃
2级	舒适偏热	24℃≤体感气温≤28℃
3级	舒适	21℃≤体感气温≤23℃
4级	舒适偏凉	18℃≤体感气温≤20℃
5级	温凉	15℃≤体感气温≤17℃
6级	凉	11℃≤体感气温≤14℃
7级	冷	6℃≤体感气温≤10℃
8级	寒冷	体感气温≤5℃

指数分级

等级	含义	着装	服务提示
1级	炎热	短衫、短裙、短裤	天气炎热，建议着质地较薄的短袖衫、短裤和短裙等夏装。
2级	舒适偏热	薄型长裤，薄型短衫或T恤	天气较热，建议着长裙、长裤、短T恤等夏季服装。年老体弱者宜着长袖衬衫和单裤。
3级	舒适	薄型长裤、薄型长衬衫或T恤	天气舒适，建议着薄型长套装或牛仔衫裤等初夏服装。年老体弱者宜加薄外套或马甲等。
4级	舒适偏凉	长裤、长袖衫	天气较凉爽，建议着长袖衫加单裤等春秋过渡装。年老体弱者宜加针织长袖外套、马甲等。
5级	温凉	羊毛衫（较薄）、稍厚长衫、夹克衫	天气温凉，适宜着较薄羊毛衫、稍厚长衫、长裤等春秋服装。年老体弱者宜多加件长袖外套或夹克衫等。
6级	凉	毛衣、西服套装	天气寒凉，适宜着厚外套加毛衣等春秋服装。体弱者宜着棉衣、羊绒外套等保暖衣服。
7级	冷	厚毛衣、羊毛裤、羽绒服	天气寒冷，适宜着厚毛衣、厚外套、羽绒服等冬季服装。
8级	寒冷	厚棉衣、羊毛裤、羽绒服、厚袜	天气寒冷，适宜着厚棉衣、厚外套、羽绒服、厚袜等冬季服装。

晨练指数 ?

晨练指数

等级	级别内涵
1级	适宜晨练
2级	较适宜晨练
3级	不太适宜晨练
4级	不适宜晨练

紫外线指数 ?

紫外线指数

等级	紫外线暴晒级数	紫外线指数	需采取的防护措施
1级	紫外线强度弱	0，1，2	不需要采取防护措施。
2级	紫外线强度中	3，4，5	可以适当采取一些防护措施，如: 涂擦防护霜等。
3级	紫外线强度强	6，7	外出时戴好遮阳帽/太阳伞、太阳镜等，涂擦SPF指数大于15的防晒霜。
4级	紫外线强度很强	8，9，10	除上述防护措施外，上午十点至下午四点时段减少外出，或尽可能在遮荫处。
5级	紫外线强度极强	≥11	尽可能不在室外活动，必须外出时，要采取各种有效的防护措施。

紫外线指数TI 的计算公式为

式中：UVI是紫外线指数
Euv是10:00~14:00（北京时）的最大紫外线辐射强度，单位W/m2
Dλ0是UV-A、UV-B的谱宽，取为120nm
Cer是等效红斑订正因子，建议用0.01
Dλ是观测的紫外线辐射谱宽（280~400 nm），单位nm
∆I是与单位紫外线指数相当的紫外线辐射强度，取25mW/m2。

霉变指数 ?

霉变指数

等级	含义	指数范围	需采取的防护措施
1级	不易发生霉变	≤23	（空气干燥）｜（气温偏低），不易发生霉变
2级	较易发生霉变	24～35	较易发生霉变，抗腐性差的食品宜选择通风处存放
3级	易发生霉变	36～41	易发生霉变，食品、药品、皮毛类衣物等需选择低温或密封干燥环境存放，并采取适当防霉措施
4级	极易发生霉变	≥42	极易发生霉变，物品宜放置在密封干燥环境或冰箱中存放，并采取适当防霉措施

各种相关气象要素对霉变（气象）指数的贡献值

气象因子	所在范围	霉变因子的指数值
14时气温T14（℃）	≤23.0	6
	23.1～26.0	9
	26.1～29.0	12
	29.1～32.0	15
	≥32.1	18
一天中的平均相对湿度 H (%)	≤50	6
	51～60	9
	61～70	12
	71～85	15
	≥86	18
一天中的平均气温(℃)	≤17.0	4
	17.1～22.0	6
	22.1～27.5	9
	27.6～31.0	10
	≥31.1	12

流感风险预警

流感指数

等级	紫外线暴晒级数	紫外线指数	需采取的防护措施
IV级	较少发生	流感病人较少,处于流感非流行期,流感活动强度较低	1、保持室内环境卫生，经常开窗通风； 2、保持健康饮食、适量运动及充足休息； 3、随温度变化添减衣物,避免着凉。
III级	较易发生	流感病人开始增多,流感活动开始增强，进入流感活跃期	1、保持室内环境卫生，经常开窗通风； 2、保持健康饮食、适量运动及充足休息； 3、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻； 4、尽量避免接触流感患者，如需接触应配戴口罩； 5、建议老人、儿童与慢性病患者注射流感疫苗；
II级	易发生	流感病人明显增多,流感流行强度较高,进入流感流行期	在III的基础上: 1、避免前往人群密集的公共场所； 2、如有流感病征，应戴上口罩并尽早就诊； 3、建议市民注射流感疫苗。
I级	极易发生	流感病例急剧增多，流感流行强度极高	在II的基础上: 1、集体单位内出现多例流感病例，建议流感病例停课或停工。应佩戴口罩,避免接触他人,及时就医; 2、集体单位内出现多例流感病例,应及时做好消毒工作，防止病原扩散。

深圳市卫生健康委员会和深圳市气象局联合发布

今日紫外线实况

实况时间：11月23日15时

紫外线指数说明

紫外线指数	0-2	3-5	6-7	8-10	>10
暴晒级数	弱（1级）	中（2级）	强（3级）	很强（4级）	极强（5级）
防护措施	不需要	防晒霜	太阳伞太阳镜	减少外出	尽可能不外出